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1. 依實證資料，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的致癌因子包含「抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重、輻射線等」。宿便是否導致大腸癌，尚無實證定論。
2. 想要遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：
(1) 多運動，天天量體重，維持健康體位｛BMI=體重（公斤）/（身高2公尺2）｝在 18.5-24。
(2) 清淡飲食，盡量以汆燙、水煮，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。
(3) 本署補助50歲至74歲民眾，新式免疫法糞便潛血檢查，非侵入性、快速、無痛且安全，請每2年定期參加篩檢。檢查結果若為陽性，後續需要接受大腸鏡確診。「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵

資料來源：本署癌症防治組

資料來源：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=8105